泡泡貓美容誌・節日保養
跨年想美美倒數？
泡編幫你排好跨年前的保養時間表
跨年夜要跟朋友去倒數、拍照、熬夜，光想就很期待！可是你是不是也有這種經驗：越重要的日子，臉越容易出狀況？前一晚試了新面膜就泛紅，狂去角質結果上妝卡卡的……其實跨年前的保養，重點不是最後一天拼命補救，而是提早安排、不要臨時亂換。今天泡編就幫大家排好一份跨年前的保養時間表，照著做就不會手忙腳亂！
目錄
為什麼越重要的日子，臉越容易出狀況？
很多時候不是運氣不好，而是在重要日子前，我們很容易對肌膚「做太多」。最常見的有這三種：
1. 臨時換上新保養品
想說跨年要特別一點，前幾天才買了新精華、新面膜直接上臉。美國皮膚科學會（AAD）建議，新的保養品要先在手臂內側試用 7～10 天，確認沒有不舒服再擦到臉上。臨時才換，一旦不適應，就沒有時間讓肌膚緩下來。
2. 去角質去太多
為了讓妝更服貼，前一天特別用力去角質？AAD 提醒，去角質過頭會讓皮膚發紅、不舒服。肌膚表面那道守住水分的「牆」被磨得太薄，上妝反而更容易卡粉。
3. 熬夜加上冷風
年底聚會多、跨年又要熬夜。長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師受訪時提到，熬夜、作息不正常會讓皮脂分泌增加，容易冒出粉刺；天冷加上連假熬夜，鼻翼脫屑、眉毛附近紅癢的人也會變多。
跨年保養時間表：從兩週前開始
STEP 1｜前兩週：新產品先試、課程先排
想在跨年用新的保養品，現在就要開始試。把產品擦在手臂內側一小塊，一天兩次、連續 7～10 天，沒有紅癢再上臉。想做臉部保養課程的話，也趁這時候先預約好，不要擠到最後一刻。
STEP 2｜前一週：保養不換新、去角質放輕
這一週維持原本用得順的那一套就好。如果有去角質的習慣，動作放輕、不要加量，去完記得馬上擦保濕。
STEP 3｜前一天：早點睡、加強保濕
跨年夜注定要晚睡，前一晚就盡量早點休息、多喝水。晚上的保養用平常習慣的產品，加強保濕就好，不要再試任何新東西。
STEP 4｜跨年當天：出門前顧好保濕
戶外倒數常常一站就是好幾個小時，冷風一直吹，臉很容易變乾。出門上妝前，先把保濕打底做足，比較不容易乾到浮粉。
STEP 5｜跨年隔天：輕輕卸妝、好好補眠
熬夜回家再累，也要把妝卸乾淨。國泰醫院皮膚科羅陽醫師提醒，卸妝要輕輕擦拭、不要用力搓揉，以免肌膚更乾更緊繃。卸完擦好保濕，接下來幾天把睡眠補回來。
整理成一張表，存起來照著排就好：
| 時間點 | 要做的事 | 先不要做 |
|---|---|---|
| 前兩週 | 新產品先在手臂內側試、預約課程 | 新產品直接上臉 |
| 前一週 | 維持原本的保養、去角質放輕 | 一次換掉整套保養品 |
| 前一天 | 早點睡、多喝水、加強保濕 | 試新面膜、用力去角質 |
| 跨年當天 | 出門前保濕打底做足 | 沒擦保濕就直接上妝 |
| 跨年隔天 | 輕輕卸妝、補眠 | 累到帶妝睡覺 |
跨年前別做的這幾件事
- ❌ 前一晚才敷新面膜、試新精華：新產品至少要先試 7～10 天，前一晚才用，不適應也來不及了。
- ❌ 前一天狂去角質：去角質過頭會讓皮膚發紅、不舒服，上妝反而更不服貼。
- ❌ 熬夜後用力搓著卸妝：熬夜後的肌膚比較脆弱，用力搓揉只會更乾更緊繃。
- ❌ 跨年完又連續熬夜：熬夜會讓皮脂分泌增加、容易冒粉刺，跨年後幾天記得把作息調回來。
提早安排，跨年更有精神：泡泡貓活氧泡泡
想讓跨年那天的妝更服貼，與其前一晚臨時試新東西，不如提早把課程排好，讓專業的潔顏師幫你把清潔和保濕一起照顧好。
🫧 活氧泡泡｜清潔＋保濕一次完成
泡泡貓的「活氧泡泡」課程，從清透啟肌、小氣泡深層清潔開始，帶走毛孔裡的髒污與堆積物，再接著 EGF 美麗因子導入與天山雪蓮面膜導入，加強保濕，讓保養後的肌膚看起來更有光澤。
👀 熬夜前後也顧一下眼周：超亮眼
年底常加班、熬夜追劇的夜貓族，可以加做「超亮眼」。透過溫感儀器護理、滋潤凍膜和按摩手法，舒緩眼周疲勞、提升眼周保濕，讓眼妝更服貼，拍照時眼神看起來更有精神。課程約 45 分鐘，全程溫和不刺激。
不確定自己適合哪一種？第一次來可以先加做「肌膚檢測」，由潔顏師協助了解目前的膚況，再一起討論適合的保養方式。
泡編的課後小筆記
課程建議提早排，不要等到跨年當天才臨時做；課後幾天加強保濕、早點睡，讓好狀態一路維持到倒數那一刻。實際感受因人而異。
跨年保養，贏在提早安排
跨年前想讓肌膚穩穩的，記住這份時間表：前兩週新產品先試、前一週保養不換新、前一天早睡加強保濕、當天保濕打底、隔天輕輕卸妝補眠。如果冒出紅腫、會痛的痘痘，或紅癢一直不退，建議找皮膚科醫師檢查。不用在最後一天拼命補救，提早一點準備，就能開開心心迎接新年！
